Hola! ¿Cómo estás? Soy Brenda, por aquí otra vez!, Esta vez, te traigo un post sobre hábitos saludables, no es un post de ejercicios...

Te paso de querer anotarte a una clase de Pilates pero no tener idea de a qué tipo de clase anotarte, hay mucha info y vos solo queres...

Hola soy Brenda, y te voy a explicar brevemente las diferencias entre Pilates Mat y Pilates Studio. Joshep Pilates desarrollo un sistema ...