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Clases Online

Pilates Studio

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PILATES PRESENCIAL

SESIONES DE PILATES SEMI-PERSONALIZADO EN GRUPOS REDUCIDOS, EN TODOS SUS NIVELES Y APTAS PARA EMBARAZADAS

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PILATES
PERSONALIZADO

SESIONES DE PILATES PERSONALIZADO CON NUESTRO STAFF DE INSTRUCTORES Ó DE PILATES TERAPÉUTICO CON NUESTRAS KINESIOLOGAS

PILATES & YOGA
ONLINE

SESIONES DE PILATES & YOGA EN VIVO CADA SEMANA A TRAVES DE GOOGLE MEET, EN TODOS SUS NIVELES Y APTAS PARA EMBARAZADAS.

ACADEMIA

NUESTRA ESCUELA DE CAPACITACIÓN NEXO PILATES & THERAPY,

OFRECE LAS FORMACIONES MAS COMPLETAS Y ACTUALIZADAS CADA AÑO.

CURSOS, SEMINARIOS Y TALLERES

Don’t start pilates thinking it’s easy 🤪

📸: @ker.hapuc un placer ❤️

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👌Vení a probar nuestras clases de Pilates y descubrí un entrenamiento que te hará sentir más fuerte y flexible en muy pocas clases!!

📍Ahora podes tener más posibilidades de conseguir horarios y días en nuestra nueva sede!! Súmate!

🌎Avenida Santa Fe 3312 y Sánchez de Bustamante 1749, Ciudad de Buenos Aires.

👌Vení a probar nuestras clases de Pilates y descubrí un entrenamiento que te hará sentir más fuerte y flexible en muy pocas clases!!

📍Ahora podes tener más posibilidades de conseguir horarios y días en nuestra nueva sede!! Súmate!

🌎Avenida Santa Fe 3312 y Sánchez de Bustamante 1749, Ciudad de Buenos Aires.

Ya sabemos que estas mujeres aman el Pilates! Cuál es tu favorita??

#sexandthecity #carriebradshaw #samanthajones #mirandapresley #charlotteyorkgoldenblatt

Ya sabemos que estas mujeres aman el Pilates! Cuál es tu favorita??

#sexandthecity #carriebradshaw #samanthajones #mirandapresley #charlotteyorkgoldenblatt

Gracias por la clase @analuz_fernandez por la clase para las profes! Los esperamos a todos en Nexo! ✨✨✨✨

Gracias por la clase @analuz_fernandez por la clase para las profes! Los esperamos a todos en Nexo! ✨✨✨✨

Gracias @tuespaciodepilatesyestetica por confiar! Todo el grupo hizo el curso de Patologías en la Academia y hoy hicimos una clase presencial de cierre! Gracias! ❤️❤️❤️❤️❤️

Gracias @tuespaciodepilatesyestetica por confiar! Todo el grupo hizo el curso de Patologías en la Academia y hoy hicimos una clase presencial de cierre! Gracias! ❤️❤️❤️❤️❤️

Dale que un sábado también podes empezar! ❤️

#pilatesgirls #pilatesmen #pilatesessaludfísicamental #nexopilates

Dale que un sábado también podes empezar! ❤️

#pilatesgirls #pilatesmen #pilatesessaludfísicamental #nexopilates

Estás de acuerdo? 👍

Estás de acuerdo? 👍

Así nos divertimos en Nexo, porque entrenar no tiene que ser aburrido! Ejercicios como el Teaser y la “mecedora” (Open Leg Rocker) son esos que te hacen romper el hielo! Y desafiarte aún más! ❤️ gracias alumnos de Nexo! ❤️

Así nos divertimos en Nexo, porque entrenar no tiene que ser aburrido! Ejercicios como el Teaser y la “mecedora” (Open Leg Rocker) son esos que te hacen romper el hielo! Y desafiarte aún más! ❤️ gracias alumnos de Nexo! ❤️

Hablemos un poco del 💯

📸@chc2912 ❤️

Hablemos un poco del 💯

📸@chc2912 ❤️

No te olvides quién eras cuando soñabas tanto! No te olvides de todo lo que trabajaste para llegar hasta acá ❤️❤️

No te olvides quién eras cuando soñabas tanto! No te olvides de todo lo que trabajaste para llegar hasta acá ❤️❤️

Gracias @vidrieria_daverio por estos hermosos cuadritos!! Ahora a colocarlos! ❤️🙌❤️🙌

Gracias @vidrieria_daverio por estos hermosos cuadritos!! Ahora a colocarlos! ❤️🙌❤️🙌

Este equipo entrena lindo! Gracias profe Carla por esta clase @carli.villamizar gracias profes por sumarse! ❤️❤️❤��️❤️❤️

Este equipo entrena lindo! Gracias profe Carla por esta clase @carli.villamizar gracias profes por sumarse! ❤️❤️❤️❤️❤️

Nos juntamos a festejar con las chicas de Nexo, el motivo fue festejar la apertura del nuevo estudio, pero la verdad que yo festejo este grupo, no saben lo que agradecemos que sean parte del equipo!! Aguante Nexo Pilates ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias por su entrega!
Hay equipo! ⭐️⭐️⭐️⭐️

Nos juntamos a festejar con las chicas de Nexo, el motivo fue festejar la apertura del nuevo estudio, pero la verdad que yo festejo este grupo, no saben lo que agradecemos que sean parte del equipo!! Aguante Nexo Pilates ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias por su entrega!
Hay equipo! ⭐️⭐️⭐️⭐️

✨ Descubrí una nueva experiencia de bienestar en Recoleta, Buenos Aires ✨

En nuestro estudio de Pilates, fusionamos la tradición con la innovación: equipos clásicos y modernos te esperan para transformar tu práctica.

👥 Clases grupales reducidas de hasta 6 personas por hora, asegurando atención semi- personalizada.

🎯 ¿Preferís un enfoque individual? También ofrecemos clases personalizadas adaptadas a tus objetivos.

📍 Dirección: Sánchez de Bustamante 1749. El piso lo pasamos por mensaje directo!

📅 Todas las clases son con turno previo.

💬 Reservá tu lugar desde la App de turnos Sigue Fit.

‼️ Recorda que tenemos otra sede en Avenida Santa Fe 3312 y si sos parte de Nexo podes entrenar en ambas sedes! ❤️

Gracias @pilatesempower @empowerpilatesenargentina por hacer posible este proyecto.

#PilatesBuenosAires #Bienestar #PilatesStudio #SaludYMovimiento #PilatesArgentina

✨ Descubrí una nueva experiencia de bienestar en Recoleta, Buenos Aires ✨

En nuestro estudio de Pilates, fusionamos la tradición con la innovación: equipos clásicos y modernos te esperan para transformar tu práctica.

👥 Clases grupales reducidas de hasta 6 personas por hora, asegurando atención semi- personalizada.

🎯 ¿Preferís un enfoque individual? También ofrecemos clases personalizadas adaptadas a tus objetivos.

📍 Dirección: Sánchez de Bustamante 1749. El piso lo pasamos por mensaje directo!

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‼️ Recorda que tenemos otra sede en Avenida Santa Fe 3312 y si sos parte de Nexo podes entrenar en ambas sedes! ❤️

Gracias @pilatesempower @empowerpilatesenargentina por hacer posible este proyecto.

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Diario de una profesora ✍️

Diario de una profesora ✍️

No dejo de preguntarme qué haría hoy Joe Pilates con las redes? Que mostraría? Que postearia? Sería controvertido? Tendría haters???! Vos qué opinas? A mi me encanta pensar que sería de ciertas personas que ya no están 😢😢 en esto momento histórico de las redes sociales!

#pilateshistory #legacypilates #joepilates #pilates

No dejo de preguntarme qué haría hoy Joe Pilates con las redes? Que mostraría? Que postearia? Sería controvertido? Tendría haters???! Vos qué opinas? A mi me encanta pensar que sería de ciertas personas que ya no están 😢😢 en esto momento histórico de las redes sociales!

#pilateshistory #legacypilates #joepilates #pilates

📲¡Abrimos agenda!
Ya podés reservar tus clases en nuestros 2 estudios y organizar tu mes con tiempo.
👍Este es el momento ideal para priorizarte y mantener tu constancia.
¡Reservá y gestioná tus turnos de forma súper práctica desde nuestra app!
Turnos disponibles para todo el mes: elegí, agendá y listo.

¿Ya tenés el tuyo? Te esperamos! ⭐️

#Pilates #PilatesStudio #AgendaAbierta #Organizate #TuMomento #SaludYMovimiento

📲¡Abrimos agenda!
Ya podés reservar tus clases en nuestros 2 estudios y organizar tu mes con tiempo.
👍Este es el momento ideal para priorizarte y mantener tu constancia.
¡Reservá y gestioná tus turnos de forma súper práctica desde nuestra app!
Turnos disponibles para todo el mes: elegí, agendá y listo.

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Porque Pilates te eleva! 🆙🆙🆙🆙🆙🆙🆙🆙🆙

Porque Pilates te eleva! 🆙🆙🆙🆙🆙🆙🆙🆙🆙

Amamos este 100 de @natipass ❤️ con su profe ⭐️ @maria.colimodio

Amamos este 100 de @natipass ❤️ con su profe ⭐️ @maria.colimodio

El carrito no es el accesorio más ‘aesthetic’, pero ¿prefieres andar rota por la vida? 😜💁‍♀️ ¡Mejor prevenir que lamentar! 💪✨”

El carrito no es el accesorio más ‘aesthetic’, pero ¿prefieres andar rota por la vida? 😜💁‍♀️ ¡Mejor prevenir que lamentar! 💪✨”

Qué opinan las profesoras de la comunidad?? Entrenar y conocer los ejercicios es indispensable para poder transmitirlos! Qué opinan? 🤓🤓🧐🧐

Qué opinan las profesoras de la comunidad?? Entrenar y conocer los ejercicios es indispensable para poder transmitirlos! Qué opinan? 🤓🤓🧐🧐

Sensibilidad salió del grupo 😂

Sensibilidad salió del grupo 😂

Mientras tanto nuestro hijo mayor sigue recibiendo muchos alumnos también!❤️

Mientras tanto nuestro hijo mayor sigue recibiendo muchos alumnos también!❤️

Amamos pilates Mat por acá! Recuerden que nuestras clases de Mat son Online, y sino podes verlas en vivo, podes hacerlas desde nuestra academia de Clases donde quedan grabadas! ❤️

Amamos pilates Mat por acá! Recuerden que nuestras clases de Mat son Online, y sino podes verlas en vivo, podes hacerlas desde nuestra academia de Clases donde quedan grabadas! ❤️

Que difícil la concentración 🧘

You are perfect @pascalispunk ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Que difícil la concentración 🧘

You are perfect @pascalispunk ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Queremos compartirles un adelanto de como va quedando la nueva sede de Nexo que abre este próximo Lunes 19 de Mayo!
📍Sanchez de Bustamante 1749 PB - Recoleta.
📲 Ya está la agenda disponible para que vengas a estrenar este nuevo estudio! ⭐️

• Más info: nexopilates.com.ar / 11-4422-3298

Los esperamos! ❤️

Gracias por todo @empowerpilatesenargentina @pilatesempower ❤️❤️❤️

Queremos compartirles un adelanto de como va quedando la nueva sede de Nexo que abre este próximo Lunes 19 de Mayo!
📍Sanchez de Bustamante 1749 PB - Recoleta.
📲 Ya está la agenda disponible para que vengas a estrenar este nuevo estudio! ⭐️

• Más info: nexopilates.com.ar / 11-4422-3298

Los esperamos! ❤️

Gracias por todo @empowerpilatesenargentina @pilatesempower ❤️❤️❤️

Feliz cumple a la profe-Kine del grupo @melaniaacr que tengas un gran día! ❤️❤️❤️

Feliz cumple a la profe-Kine del grupo @melaniaacr que tengas un gran día! ❤️❤️❤️

Pilates respaldado por ciencia ❤️

Gracias Dr. Mauricio González!

Aclaración: El material es de el, me lo han enviado colegas! No puedo arrobarlo 🤪 pues no me deja la configuración de su cuenta. Pero me parece taannn importante, por eso lo compartimos!

Pilates respaldado por ciencia ❤️

Gracias Dr. Mauricio González!

Aclaración: El material es de el, me lo han enviado colegas! No puedo arrobarlo 🤪 pues no me deja la configuración de su cuenta. Pero me parece taannn importante, por eso lo compartimos!

Con este hermoso video les contamos que hoy se abre agenda nueva! Los esperamos desde el lunes 19 con mucho amor en Bustamante 1749! En un ratito ya estará abierta! ❤️❤️❤️💪💪💪💪💪

@karolg te amamos! ❤️🤗

Con este hermoso video les contamos que hoy se abre agenda nueva! Los esperamos desde el lunes 19 con mucho amor en Bustamante 1749! En un ratito ya estará abierta! ❤️❤️❤️💪💪💪💪💪

@karolg te amamos! ❤️🤗

Hola! Aquí les dejamos un videito con alternativas para entrar en calor!! Usar el triángulo de embarazo, la tabla de salto y el bolster son opciones ideales para trabajar en plano inclinado con embarazadas.

⚠️La mujer gestante no debe pasar mucho tiempo boca porque simplemente no es cómodo para ella, además en una clase de Pilates, nadie mantiene la misma posición toda la clase, no se asusten, el video justo se corta en esa explicación porque es un fragmento de una clase entera!

Gracias @rogrezzi @pilatesestudio.lujan 🫃

Hola! Aquí les dejamos un videito con alternativas para entrar en calor!! Usar el triángulo de embarazo, la tabla de salto y el bolster son opciones ideales para trabajar en plano inclinado con embarazadas.

⚠️La mujer gestante no debe pasar mucho tiempo boca porque simplemente no es cómodo para ella, además en una clase de Pilates, nadie mantiene la misma posición toda la clase, no se asusten, el video justo se corta en esa explicación porque es un fragmento de una clase entera!

Gracias @rogrezzi @pilatesestudio.lujan 🫃

🔍Sabías que esta imagen muestra el logotipo de Contrología de Joseph H. Pilates, que enfatiza la coordinación de mente, cuerpo y espíritu, cuentan que Joseph era todo un visionario con cuestiones del marketing y ponía su anuncio en varios diarios para promocionarse entre otras cosas! Todos vimos esta imagen dando vueltas por internet, pero seguro que muchos no sabíamos su origen real! No es muy linda y muy moderna? Para mí sí lo es!
Recuerden que Joe no llamó a su Método Pilates, lo llamó “Contrologia”, lo sabías???

«La Contrología desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige la postura, restaura la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu» J.H.Pilates

🔍Sabías que esta imagen muestra el logotipo de Contrología de Joseph H. Pilates, que enfatiza la coordinación de mente, cuerpo y espíritu, cuentan que Joseph era todo un visionario con cuestiones del marketing y ponía su anuncio en varios diarios para promocionarse entre otras cosas! Todos vimos esta imagen dando vueltas por internet, pero seguro que muchos no sabíamos su origen real! No es muy linda y muy moderna? Para mí sí lo es!
Recuerden que Joe no llamó a su Método Pilates, lo llamó “Contrologia”, lo sabías???

«La Contrología desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige la postura, restaura la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu» J.H.Pilates

“La mente, cuando habita en un cuerpo saludable, posee una gloriosa sensación de poder” Cuando el cuerpo está sano y fuerte, la mente se siente más capacitada y segura, lo que puede llevar a una mayor concentración, claridad mental y bienestar emociona. Esto predicaba Joe Pilates hace casi 100 años atrás! ❤️ que les parece? Todo un visionario no?

“La mente, cuando habita en un cuerpo saludable, posee una gloriosa sensación de poder” Cuando el cuerpo está sano y fuerte, la mente se siente más capacitada y segura, lo que puede llevar a una mayor concentración, claridad mental y bienestar emociona. Esto predicaba Joe Pilates hace casi 100 años atrás! ❤️ que les parece? Todo un visionario no?

Ser agradecida es una de las cualidades mas importantes para ser profesora de Pilates y me ánimo a decirles, en cualquier profesión docente!
Porque siempre hay alguien que te transmite un conocimiento y ese conocimiento te abre las puertas del mundo para que despliegues tus alas, y además poder vivir de la profesión con seguridad y pasión! Por eso hay que honrar y respetar a los maestros que nos abrieron el camino. En mi caso, hoy quiero agradecer a cada alumna de formación porque me permiten ser su guía, y además seguir aprendiendo mientras enseño! Soy afortunada de que me elijan y estudien conmigo! Gracias grupo 2025 y a cada grupo que paso por Nexo! ❤️

Ser agradecida es una de las cualidades mas importantes para ser profesora de Pilates y me ánimo a decirles, en cualquier profesión docente!
Porque siempre hay alguien que te transmite un conocimiento y ese conocimiento te abre las puertas del mundo para que despliegues tus alas, y además poder vivir de la profesión con seguridad y pasión! Por eso hay que honrar y respetar a los maestros que nos abrieron el camino. En mi caso, hoy quiero agradecer a cada alumna de formación porque me permiten ser su guía, y además seguir aprendiendo mientras enseño! Soy afortunada de que me elijan y estudien conmigo! Gracias grupo 2025 y a cada grupo que paso por Nexo! ❤️

Seguimos analizando este ejercicio tan hermoso! 🤩

Seguimos analizando este ejercicio tan hermoso! 🤩

Aqui tomndo solcito porque el tiempo me sobra 😂😂😂😂😂😂😂😂

#emprendedor #emprendedorapilates #vidadeemprendedora #siemprealtop

Aqui tomndo solcito porque el tiempo me sobra 😂😂😂😂😂😂😂😂

#emprendedor #emprendedorapilates #vidadeemprendedora #siemprealtop

Gracias @rogrezzi de @pilatesestudio.lujan por visitarnos con tu pancita! Estamos emocionados por haber grabado una clase hermosa para nuestro próximo curso de "Pilates durante el embarazo" que pronto estará disponible en nuestra Academia! ❤️

Gracias @rogrezzi de @pilatesestudio.lujan por visitarnos con tu pancita! Estamos emocionados por haber grabado una clase hermosa para nuestro próximo curso de "Pilates durante el embarazo" que pronto estará disponible en nuestra Academia! ❤️

“Ten cuidado con lo que deseas” dicen 😂😂😂😂

#tendencia #virales #elgeniomalinterpretómideseo #pilatesmemes #pilates

“Ten cuidado con lo que deseas” dicen 😂😂😂😂

#tendencia #virales #elgeniomalinterpretómideseo #pilatesmemes #pilates

Todas somos Kim ❤️
Like si pensaste lo mismo alguna vez! 👍

#memespilates #pilateshumor #pilates

Todas somos Kim ❤️
Like si pensaste lo mismo alguna vez! 👍

#memespilates #pilateshumor #pilates

Cuando entiendes lo que te piden, y sale, bueno, lo que sale! 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

🎤Audio original: @luciallamas

Cuando entiendes lo que te piden, y sale, bueno, lo que sale! 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

🎤Audio original: @luciallamas

Feliz día para todos los trabajadores! Feliz día para nosotros @nachobarbieri_ @brendumatheson Feliz para todo nuestro equipo y alumnos! ❤️ Este día, lo honramos más que nunca!

Feliz día para todos los trabajadores! Feliz día para nosotros @nachobarbieri_ @brendumatheson Feliz para todo nuestro equipo y alumnos! ❤️ Este día, lo honramos más que nunca!

🌟Después de mucho trabajo e intentos fallidos podemos decirles que Nexo tendrá un segundo “hermanito” 🤗🤤😱 No saben el esfuerzo que hicimos y lo mucho que lo esperamos! Es gracias a todas nuestras alumnas y alumnos que nos eligen, nos apoyan y nos siguen hace años! Ahora van a poder elegir más lugares, no hay chance que se queden sin turno!! Falta muy poquito para habilitar la agenda nueva! Es muy cerca de Nexo, asique si estás en el barrio no te quedes con las ganas de conocer el nuevo espacio! 🙌🙌

🌟Después de mucho trabajo e intentos fallidos podemos decirles que Nexo tendrá un segundo “hermanito” 🤗🤤😱 No saben el esfuerzo que hicimos y lo mucho que lo esperamos! Es gracias a todas nuestras alumnas y alumnos que nos eligen, nos apoyan y nos siguen hace años! Ahora van a poder elegir más lugares, no hay chance que se queden sin turno!! Falta muy poquito para habilitar la agenda nueva! Es muy cerca de Nexo, asique si estás en el barrio no te quedes con las ganas de conocer el nuevo espacio! 🙌🙌

❤️ El Árbol, y sus beneficios para elongar cadena posterior de forma unilateral pero sin perder el foco en la fuerza abdominal y sin perder el foco en la elongacion axial. Hay ejercicio para lindo que este? Yo creo que encabeza el top ten de mis favoritos! Que pensas?

#bienestar #pilates #nexopilates

❤️ El Árbol, y sus beneficios para elongar cadena posterior de forma unilateral pero sin perder el foco en la fuerza abdominal y sin perder el foco en la elongacion axial. Hay ejercicio para lindo que este? Yo creo que encabeza el top ten de mis favoritos! Que pensas?

#bienestar #pilates #nexopilates

Estamos de acuerdo que todos tenemos que dominar el 💯 cuando hacemos Pilates posta? Que opinan? Los leo! 🫠🫠🫠🫠🫠

Estamos de acuerdo que todos tenemos que dominar el 💯 cuando hacemos Pilates posta? Que opinan? Los leo! 🫠🫠🫠🫠🫠

Se vienen cositas! Gracias a todo el equipo y las alumnas por estar, sostener y acompañar!

Se vienen cositas! Gracias a todo el equipo y las alumnas por estar, sostener y acompañar!

Por acá festejamos las pascuas comiendo chocolate y estudiando! 🌟🌟🌟
Felices Pascuas para todos! ❤️

Por acá festejamos las pascuas comiendo chocolate y estudiando! 🌟🌟🌟
Felices Pascuas para todos! ❤️

Gracias grupo 2025 por confiar! Arrancamos a full! ❤️

Gracias grupo 2025 por confiar! Arrancamos a full! ❤️

🌟Te mostramos cómo fuimos preparando el kit de la Formación para entrar al Módulo 1, las esperamos mañana! ❤️❤️❤�️

🌟Te mostramos cómo fuimos preparando el kit de la Formación para entrar al Módulo 1, las esperamos mañana! ❤️❤️❤️

🌟 Disciplina y constancia, te van a llevar lejos! 🌟
Un ejemplo de eso es nuestra querida colega @williams_jenny de @moonpilates.tulum ❤️❤️

🌟 Disciplina y constancia, te van a llevar lejos! 🌟
Un ejemplo de eso es nuestra querida colega @williams_jenny de @moonpilates.tulum ❤️❤️

🌟Abro debate; ustedes que esperan de una clase de prueba?? Todas la opiñones son válidas! Comparto este mensaje para reflexionar….

🌟Abro debate; ustedes que esperan de una clase de prueba?? Todas la opiñones son válidas! Comparto este mensaje para reflexionar….

Ante todo la sinceridad 😭

Ante todo la sinceridad 😭

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