Masterclass de Pilates Mat & Theraband

Una propuesta para innovar en tus clases o entrenamientos. Proba nuestra nueva clase tematica y diferente! Esta clase es para vos si: -Sos profe y queres innovar tus clases -Sos practicante y queres probar los beneficios de la asistencia de la banda? Beneficios: - Mejorar el control motor de los movimientos - Innovar y motivar a tus alumnos o en tu practica personal - Hacer los movimientos del repertorio original de Mat con banda elástica mejora la técnica y previene lesiones, ya que la banda te "sostiene y asiste". - Recibir asistencia en los movimientos de flexión y extensión de columna que muchas veces cuestan! Que necesitas para hacer la clase? Recomendamos un lugar cómodo para ver y escuchar la clase, un mat o esterililla y la Theraband preferentemente que sea liviana, elástica amarilla pero si o si tiene que ser de 2 metros con "resistencia baja" y latex. ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ -Solo tendrá acceso a la clase la persona que adquirió la clase y que proporciono el email. -No es un curso ni una formación, es una clase grabada especialmente para conocer ciertos ejercicios del Repertorio de Mat y de Reformer con Theraband. - Dura 1 una hora con 20 minutos aprox. Mas información: La Licenciada Brenda Matheson dicta la clase, ella es profe de Educación Física y Kinesiologa. Valor: $ 2,500 pesos argentinos o $ 20 dolares estadounidenses (para esta ultima opción comunciarse al 11-44223298