Un taller pensado para comprender la respiración como parte esencial del movimiento, aprender a dirigirla con intención y aprovechar todos sus beneficios dentro de la práctica de Pilates.

Este encuentro es ideal para entender qué tipo de respiración se utiliza en Pilates, cómo se practica, cómo se enseña y por qué es una herramienta clave tanto para el control del movimiento como para el bienestar general.

También abordaremos la respiración como un proceso anatómico y fisiológico, integrando teoría y práctica para llevar el conocimiento al cuerpo.

 

Objetivo

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• Comprender la anatomía y biomecánica de la respiración y su relación directa con el movimiento en Pilates.

• Desarrollar una respiración consciente y funcional, aplicada a la práctica y a la enseñanza del método

• Aplicar este conocimiento tanto a tu práctica personal como a tu rol como profesora

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Información del Workshop

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• Sábado 21 de Marzo de 2026

• Horario: 10:00 a 16:00 hs

• Modalidad: Presencial u Online

• Sede presencial: Sánchez de Bustamante 1749, Planta Baja - Cupos limitados en modalidad presencial.

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Contenidos​

• Anatomía y biomecánica de la respiración

• Sensibilización respiratoria a través de ejercicios prácticos

• Respiración abdominal

• Respiración de entrenamiento en Pilates

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Valor

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• $60.000-. pesos argentinos

• USD60 a través de PayPal 

• Precio válido hasta el 10 de Marzo.

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Inscripción

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La reserva de la vacante se realiza únicamente escribiendo y enviando el comprobante de pago a:
nexopilatescursos@gmail.com​